醉酒怎么办？4个小妙招帮你减轻醉酒的不适：1、不要空腹喝酒，喝酒前可以吃一些脂肪和蛋白质含量丰富的肉类。2、多补充水分或者汤汁，例如番茄汁，稀释胃中的酒精浓度，减缓醉酒速度，3、多上厕所将酒精排出体外，4、喝酒后可以多吃点青菜水果，蔬果中含有丰富的植物纤维，可以帮助清理肠道，把胃中的油腻杂质刮走。

喝醉酒吃这些水果比较好，多吃点葡萄，香蕉，草莓，生梨，西瓜，富含维他命C的柿子等等，这些水果喝醉酒吃比较好。喝醉酒吃什么水果最好？醒酒的目的是缓解头痛，保护肠胃，促进酒精挥发等等。有以下水果可以缓解醉酒后的症状：生梨解酒，利尿的西瓜，富含维他命C的柿子等等。你好，酒后可以食用以下水果，1。苹果，苹果润肺悦心，生津开胃，醒酒。

西瓜利尿加速酒精排泄。西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。此外，食用梨、橙、苹果和荸荠等水果，均有冲淡血液中酒精浓度、加速解酒的功效。

不少男士都不懂得节制酒量，以致饮酒过多或过密，损害身体。酒后就会出现头痛疲乏的状态。那么好多人会问，有没有比较能醒酒的食物呢？今天教你几招快速醒酒方法。1、西红柿生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

当然，对于大量饮酒的朋友而言，饮用番茄汁解酒终归还是一个“治标”的方法，要想治本，最好的办法就是避免过量饮酒，尤其是长期过量饮酒！千万不要因为番茄汁有解酒的功效于是更加肆无忌惮地饮酒，毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢，番茄汁也只是缓解醉酒症状，并不能从根本上减轻对身体的伤害。2、香蕉有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。