减肥可以喝花茶吗?可以花茶的热量基本可以忽略不计，而且口感风味较好，减肥期间喝，有利于多喝水，从而控制每日能量和糖分的摄入，有利于体重控制。知识拓展哪些人适合喝花茶?适合不喜欢喝白水和对咖啡因不耐受的小伙伴，花茶里几乎不含咖啡因,不会引起兴奋,而且鲜花中的挥发油性物质,还能够起到安神、解郁的作用，常见的花茶有哪些?花茶是配以香花窖制而成。

春天到来了，不少人又开始走上了减肥的道路！为了夏天穿上美美的裙子，显露瘦瘦的身体，健康的饮食减肥是最好的选择。也有人困惑，喝什么花茶减肥最快呢？关于，喝什么花茶可以减肥？喝什么花茶减肥最快？我来为您一一解答！喝什么花茶减肥最快1、蒲公英茶：蒲公英茶具有强大的中和和利尿特性。它是一剂很好的补药，而且还可以降低胆固醇。但是需要注意的是，不要在睡前饮用。

洋蓟在南欧特别普遍。其内含有丰富的维生素和矿物质，可以每日饮用。此外，洋蓟(或洋蓟茶)还是碳水化合物、蛋白质以及抗氧化剂的重要来源。这种茶主要因为洋蓟内含的洋蓟素而具有药用功能。洋蓟素是钾的一种，功能非常强大并且对身体组织有益。它有助于排出体内毒素，改善消化系统。3、蔷薇果茶：蔷薇果茶可帮助排出体内毒素，其内富含维生素C并且具有神奇的中和性能。

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？饭后吧。我嫂子就是喝红茶2个月瘦了6公斤的。不过红茶好象是热的，我喝了两天就喉咙痛。如果你是耐热体质的话建议你试试~~~听说很拉油，喝了以后肚子饿得很快哦。茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。”近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。

而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥效果。古人认为，茶叶之所以能减肥，是因为它能涤肠胃一切垢腻，减肥应以绿茶为宜，下面介绍三则以绿茶为主的减肥茶方，肥胖者不妨一试。1、陈胡芦15克，茶叶3克，两药研成粗末，沸水冲泡代茶饮，可利水降脂，适用于高血脂症和肥胖症患者，2、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份，共研细末，每次用6－12克，用开水冲泡后代茶饮，有利尿除湿、降脂减压、减肥之功。